Eine Auswahl der Besten Hotels für Gesundheit und Wellness!
Health & Spa – Premium Hotels ist ein Zusammenschluss führender österreichischer Gesundheits- und Wellnesshotels. Mittlerweile 43 Vier- und Fünf-Sterne-Betriebe haben sich der Wohlfühlernährung, Bewegung, Entspannung und Schönheitspflege verschrieben.
Um in den 1989 gegründeten Verein aufgenommen zu werden, muss ein Hotel einen Anforderungskatalog erfüllen, der auf vier wichtigen Säulen steht. Das erste Qualitätskriterium für ein Hotel, das in die Health & Spa – Premium Hotels Auswahl gelangen möchte, ist „ausgewogene Wohlfühlernährung” – frisch, biologisch und vollwertig. Die anderen Säulen sind ausgiebige Sport- und Fitnessprogramme, professionelle Entspannungsangebote und Schönheitsbehandlungen durch Spezialisten.
Wichtig ist auch die inoffizielle „5. Säule”: Ein Health & Spa – Premium Hotel muss eine ganz persönliche Note besitzen, die es „einzigartig anders” macht.
Ernährung
Health & Spa - Ernährung ist vollwertig, frisch und energiebewusst. Produkte mit regionalem Charakter (z.B. Joghurt und Käse von einheimischen Bauern) sind wichtige Elemente des Angebots. Das Health & Spa - Standardessen ist keine Diät, sondern eine alltagstaugliche, an den Erkenntnissen der modernen Ernährungswissenschaft ausgerichtete Kost. Die Gäste können ihre Ernährung eigenverantwortlich gestalten und das Wissen für eine langfristige Ernährungsumstellung erlangen. Qualifizierte Mitarbeiter sind für die Realisierung des Health & Spa - Ernährungsangebots und die Ernährungsberatung verantwortlich: Diätköche und -assistenten, Ernährungswissenschaftler und Ärzte.
Die Health & Spa - Standardernährung (1500 bis 1800 kcal/Tag) kann unter Fachberatung reduziert oder aufgestockt werden. Bei gleichzeitig verstärkter Bewegung ist es möglich, ein halbes bis eineinhalb Kilo pro Woche abzunehmen. Auch ärztlich kontrollierte Diäten zur rascheren Gewichtsreduktion werden von einzelnen Betrieben angeboten.
Bewegung
Bewegung ist ein elementarer Teil des Health & Spa - Urlaubs. Das Programm der Hotels umfasst mindestens fünfmal wöchentlich Gymnastik (z.B. Wasser- oder Wirbelsäulengymnastik) unter Anleitung qualifizierter Mitarbeiter. Vielfach stehen auch Personal Trainer zur Verfügung.
Zudem finden die Gäste eine Vielzahl von Bewegungsangeboten vor: z.B. Jogging, Radfahren, Gefäßtraining, Stretching, Wirbelsäulenschule, Muskelfunktionsturnen, Body-Styling und zahlreiche Sportarten wie Golf, Tennis oder Reiten…
Aktive Entspannung
Der Health & Spa - Urlaub bietet die Möglichkeit zur Entspannung und zum aktiven Stressabbau durch Bewegung – unter Anleitung ausgebildeter Trainer. Typische Kurse dieser Art sind Antistresstraining, Aufbaulauftreffs, Spannung-Entspannung, Aktiv-Regeneration und Wassergymnastik.
Beim mentalen Training in Helath & Spa – Premium Hotels werden den Gästen autosuggestive Techniken vermittelt, die sie nach dem Aufenthalt zu Hause selbst praktizieren können. Dazu gehören Yoga, Autogenes Training, Muskelrelaxation nach Jacobson, Relaxations-Aktivationstraining nach Schmidt, Atemtraining, Wassermeditation. Auch hier wird darauf geachtet, dass die Methoden von erfahrenen Fachleuten vermittelt werden.
Schönheits- und Körperpflege
Alle Health & Spa – Premium Hotels bieten Kosmetik und Massage an: Zum Repertoire gehören Hautdiagnosen, individuelle Pflegepläne, Peelings, Maniküre, Pediküre, Cellulite-Behandlungen, Lymphdrainagen, Stil- und Farbberatung u.v.m. Die Qualifikation der Mitarbeiter im Kosmetik- und Therapiebereich wird laufend geprüft.
Philosophie
Wichtig für Health & Spa - Häuser ist außerdem das Ambiente. Zu den Standards gehören Grünflächen direkt am Haus, vielseitige Saunalandschaften, Hallen- bzw. beheizte Freibäder, Nichtraucherzimmer. Außerdem muss der Health & Spa - Urlaub gehobenen Anforderungen an Umweltschutz und Lebensqualität gerecht werden. Die gesamtheitliche Betrachtungsweise ist ein wesentlicher Bestandteil des Health & Spa – Konzeptes. Ernährung, Entspannung, Bewegung, Schönheit gehören dabei zusammen.
Katalog und Kontakt
Der Health & Spa - Premium Hotels Katalog ist gratis erhältlich bei:
Health & Spa - Premium Hotels
Ossiacher-See-Süduferstraße 59-61,
A-9523 Landskron
Tel. 0043 (0)4242/44200-40, Fax 0043 (0)4242/44200-90