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    von innen heraus Wohlfühlen

    Um im Gleichgewicht zu bleiben und nicht im Stress des Alltags zu versinken, braucht es einen achtsamen Umgang mit den eigenen körperlichen und geistigen Ressourcen. Ein Spa-Urlaub in unseren erstklassigen Health & Spa – Premium Hotels bietet Raum und Zeit für mentale Wellness, um ganz spezielle Entspannungsmöglichkeiten zu entdecken. Unter fachlicher Anleitung erfahren Sie Tipps und Tricks, wie Sie am besten mit Stress umgehen und zu innerer Balance finden können.

    Balance erleben:

    • Achtsamer Umgang mit Körper und Geist
    • Yoga, Qi Gong, Meditation, Atemschulung, uvm.
    • Kraftplätze der Natur
    • Ruheoasen für Ihre Auszeit
    Neue Energie tanken durch Fasten und Meditation
    Neue Energie tanken durch Fasten und Meditation Balance für Körper & Seele durch Meditation

    Entspannung in der einzigartigen Natur
    Entspannung in der Natur ©Shutterstock

    Weil Gesundheit Hauptsache ist

    Begeben Sie sich in die Hände unserer qualifizierten Health & Spa – Mentaltrainer*innen. Wir finden von den vielfältigen Anwendungen die richtige Methode für Ihre Auszeit. Von Yoga bis Qi Gong, Meditationen, Atemschulungen und vieles mehr. In speziell harmonisch abgestimmten Räumlichkeiten schaffen wir zusätzlich eine besondere Atmosphäre, um die Tiefenentspannung optimal zu unterstützen. Einige Hotels verfügen auch über außergewöhnliche Kraftplätze in der Natur. Diese gewähren den idealen Schauplatz für alle Arten von Entspannungsübungen. Dabei ergeben sich Aktivitäten, die Sie auch zu Hause wiederholen können, um nach stressigen Arbeitstagen einen kleinen Ausgleich zu finden.


    Die weiteren Säulen von Health & Spa