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Stress und negative Gedanken bleiben zu Hause

Um im Gleichgewicht zu bleiben und nicht im Stress des Alltags zu versinken, braucht es einen achtsamen Umgang mit den eigenen körperlichen und geistigen Ressourcen. Das ist ein wesentliches Thema in unserer Gesellschaft und in der heutigen Zeit. Urlaub in unseren erstklassigen Health & Spa – Premium Hotels bietet Raum und Zeit, um ganz spezielle Entspannungsmöglichkeiten zu entdecken. Unter fachlicher Anleitung erfahren Sie Tipps und Tricks, wie Sie am besten mit Stress umgehen können. Die Angebote sind sehr individuell – abhängig von der jeweiligen Spezialisierung unserer Hotels.

Balance erleben:

  • Achtsamer Umgang mit Körper und Geist
  • Yoga, Qi Gong, Meditation, Atmenschulung, uvm.
  • Kraftplätze der Natur
  • Ruheoasen für Ihre Auszeit
Balance © fotolia

shutterstock_400982050 ©Shutterstock

Weil Gesundheit Hauptsache ist!

Begeben Sie sich in die Hände unserer qualifizierten Health & Spa – Mentaltrainer. Wir finden aus den vielfältigen Anwendungen das richtige Model für Ihre Auszeit. Von Yoga bis Qi Gong, Meditationen, Atemschulungen und vieles mehr. In speziell harmonisch abgestimmten Räumlichkeiten schaffen wir zusätzlich eine besondere Atmosphäre, um die Tiefenentspannung optimal zu unterstützen. Einige Hotels verfügen auch über außergewöhnliche Kraftplätze in der Natur. Diese gewähren den idealen Schauplatz für alle Arten von Entspannungsübungen. Dabei ergeben sich Aktivitäten, die Sie auch zu Hause wiederholen können, um nach stressigen Arbeitstagen einen kleinen Ausgleich zu finden.


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