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Mit Fitness & Bewegung zu neuem Schwung! Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung


Personal Trainer

Wir bieten individuelle Fitnessangebote mit geprüften Personal-Trainern. Trainingseinheiten mit fachlichen Tipps & Motivation, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Fitnesstests erheben Ihren aktueller Status Quo – aufbauend darauf erhalten Sie einen individuellen und effektiven Trainingsplan mit umfangreicher Einschulung und Hilfestellungen. Egal ob Ausdauertraining, Beweglichkeit oder Kraft- & Koordinationstraining.


Gesunder Geist in einem gesunden Körper, das wünschen wir uns doch alle! Deswegen bieten die Health & Spa – Premium Hotels vielfältige Sport- und Fitnessprogramme an. Wir laden Sie ein, Neues auszuprobieren und Ihre Lebendigkeit neu zu entdecken!



Dem Körper Gutes tun!

Zumba, Pilates und Power Plate – haben Sie diese Sportarten schon einmal ausprobiert? Waren Sie schon einmal Schneeschuhwandern?  Oder sind Sie schon auf einem E-Bike gesessen? In den Häusern der Health & Spa – Premium Hotels haben Sie die Möglichkeit, jene Sportarten auszuprobieren, von denen Sie bislang nur gelesen haben. Sie können Neues ausprobieren oder Ihre Kenntnisse in Ihren Lieblingssportarten vertiefen – es liegt ganz bei Ihnen. Wir bieten Ihnen die besten Rahmenbedingungen, damit Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun.

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Bewegung = Ausgleich für Körper und Geist

Wir, von den Health & Spa – Premium Hotels, glauben an die Kraft der Bewegung. Regelmäßiger Sport oder ein ausgewogenes Fitnessprogramm bringen den Kreislauf in Schwung. Schon eine halbe Stunde Joggen erhöht die Konzentration der Endorphine  – den sogenannten Glückshormonen – im Blut. Das stimmt uns zuversichtlicher und ausgeglichener. Darüber hinaus wird das Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt und der Mensch wird aktiver, aufnahmefähiger und steigert sein logisches Denken. Soweit die Theorie! In unseren Hotels sehen wir tagtäglich, wie unsere Gäste Freude am Sport haben und damit ihr Wohlbefinden steigern. Deshalb: Es ist nie zu spät, um mit dem Sporteln zu beginnen!


Fitness beginnt vor der Hoteltüre

Es muss allerdings nicht gleich ein Marathon sein. Viele unserer Hotels liegen in malerischen Landschaften, die geradezu zu einer Erkundungstour einladen. Zum Beispiel können Sie bei geführten Wanderungen zu einem Hüttenerlebnis in die beeindruckende Landschaft der Hohen Tauern aufbrechen oder die Gemüsebauern und Imker kennenlernen, die die Hotelküchen mit ihren Produkten beliefern. Auf dem Rücken eines Pferdes oder im Sattel eines E-Bikes geht das noch bequemer – Fitness light sozusagen. Hauptsache an der frischen Luft! Im Winter können Sie vom Skikeller direkt auf die Skipiste, neben den klassischen Wintersportarten Skifahren, Snowboarden und Langlaufen werden Schneeschuhtouren und Winterwanderungen immer häufiger bei uns an den Rezeptionen angefragt.

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Fitness in den eigenen Hotelwänden

Um sich fit zu halten, müssen Sie allerdings keineswegs Ihr Hotel verlassen. Unsere Häuser bieten abwechslungsreiche Aktivprogramme an: In den hauseigenen Fitness- und Gymnastikstudios können Sie sich an den Geräten auspowern. Sie können beim Yoga neue Energie tanken, die eine oder andere Partie Tennis spielen oder Längen in den hauseigenen Sportbecken ziehen. Das Servicepersonal informiert Sie gerne über die Möglichkeiten in Ihrem Hotel. Und ganz ehrlich – was gibt es Schöneres, als nach dem Sport die müden Beine direkt im Wellnessbereich auszuruhen?


Fitness mit einem Personal Trainer

Wie so oft im Leben: Mit einem klaren Ziel vor Augen geht vieles doppelt so schnell. Egal ob Sie sich selbst ein Ziel in Sachen Fitness und Sport gesetzt haben oder ob Sie sich beraten lassen wollen, in vielen unserer Häuser stehen geprüfte Personal Trainer für Ihre ganz speziellen Fragen zur Verfügung. Sie setzen sich gemeinsam mit den Experten Trainigsziele, die Sie während Ihres Aufenthalts erreichen und darüber hinaus weiter verfolgen können – so bleibt der Besuch lange in Erinnerung. Die Personal Trainer versorgen Sie außerdem mit Tipps zu den korrekten Bewegungsabläufen und Motivationshilfen, um den inneren Schweinehund abzuschütteln.

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jenny-hill-202898 © jenny hill

Neue Freiheit genießen

Es ist also ganz gleich, ob regelmäßige Bewegung ein fixer Bestandteil Ihres Alltags ist oder ob Sie gerade die ersten Gehversuche in Sachen Sport machen: Die Health & Spa Premium Hotels verfügen über ein so vielfältiges Aktivprogramm, dass jeder Gast auf ganz persönliche Weise seinem Körper etwas Gutes tun kann! Entdecken Sie im Urlaub, fernab des Alltagstrubels, ein neues und freies Körpergefühl, das nachhaltig wirken wird.